7月14日 上海西站上火车，这个西站实在太差，和东站有天壤之别，尤其是空调方面。我们六桌人乘坐的是辆普快列车，在“轰隆轰隆”的火车前进声、“噼里啪啦”的打牌声以及各种手机铃声中（当然，也有部分手机由于使用了连痛卡，接受不到信号，导致发不出铃声）度过了第一个夜晚。
7月15日 在消灭了九个面包、三根火腿肠、两个酱蛋、两听可乐、一碗泡面、一罐啤酒、一个桃子、一片西瓜以后，终于在中午抵达张家界。当地气温高达40℃，吃苦夏令营开始了！吃罢午饭，先参观了土×人博物馆。接着开到了武陵源的×华大酒店，晚饭前先找了一家网吧上网，谁知道在一个小时里面居然连换三家，共计死机四次，最后一次还导致全区停电，晚饭8：00才吃。
7月16日 今天游玩ＡＡＡＡ级的黄龙洞，为什么要叫黄龙洞呢，玩了以后才知道：首先，工作人员都穿着厚厚的黄色防寒服（当时气温有39℃）；其次，里面的景点都是围绕着龙宫来命名的。最最重要一点，里面的龙王很黄，居然做了一个很猥亵的手势来欢迎我们这帮人，当心像埃芬博格一样被遣送回老家。中午吃饭又停电了，这种地方电压非常不稳，最低只有130Ｖ，小日本来合算了。
7月17日 先在陆地上飘了五十分钟以后，终于到了索水河。我们一船七人在两位船工的协助下开始了海盗般的漂流之旅。在为期两个多小时的海战中，由于我们装备精良、领导有方，使其他船望而生畏，还有一人主动投诚，另有一船人在逃跑途中翻船了，还好没有生命危险。下午去中药泡脚，这一天就算在水里度过了。
7月18日 游玩天子山，我还以为是什么那朝天子，原来是土皇帝。走了很多景点，看上去都一样，感觉有些雷同。索道和电梯也算是人工的，不足为奇。在山路上兜圈时亲眼目睹了一次交通事故的发生。正所谓：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。”张家界始终不如五岳有名，更没有“远近高低各不同”庐山的灵气，关键在于未能将山和水有机的结合在一起，做到相辅相成，缺一不可，真是遗憾！
7月19日 上午在金鞭溪游玩时，上演了一出经典而又浪漫的“美女与野兽”（两个都不是指我），除掉了一个停在江导裤子上的毛毛虫，救了导游ＭＭ一命。下午在只有22人的情况下勇闯黄石寨，还想出了一句广告语：今天你土了没有？离开了只在18：00——24：00有热水供应的水水水源宾馆，改住ＹＪ宾馆。
7月20日 有道是：平生不乘“爱普兰”，便称英雄也枉然，为了打肿脸硬充英雄，我们改乘中航浙江航空公司的Ａ319班机先到杭州萧山，再坐了三个小时的汽车回到了上海，乘飞机只要一个半小时。
这正是：天热汽笛鸣，戆人游大庸。洞寒龙抓疾，水急皮艇轻。忽过石林海，还归百龙梯。回看捉虫处，千里暮云平。
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